上火嗓子干痒咳嗽，属于上火中的肺火。可用清热解毒药如：蒲公英、菊花、金银花、大青叶、胖大海等代茶饮。饮食上可以选择清热解毒类食物，如：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，这些食物多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
