来例假脚酸痛是什么原因

来例假，脚酸脚痛，考虑和个人的体内激素分泌是有关系的。由于例假期间体内激素水平变化比较大，会出现浑身酸软、乏力，甚至出现有头晕、头痛、下肢水肿这一类的临床表现。多数女性在例假期间，会表现出情绪不稳定、暴躁、易怒、烦躁不安，或者出现有失眠的现象，在例假期间，要注意休息，注意保暖，避免受凉，导致脚酸，脚痛的现象加重。

平时，还要注意不要长时间的站立，这样不利于血液循环，会导致脚痛的现象明显。在例假期间，可以通过用热水泡脚，缓解末梢血液循环不通畅导致的脚酸脚痛的现象。