大便黑色，需要考虑上消化道出血。
上消化道出血常见的原因包括胃溃疡、12指肠溃疡、胃癌等病变，可以通过粪常规、胃肠镜、血常规等检查，明确病变性质，针对性治疗。要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，饮食以清淡的食物为主，少吃辛辣、生冷、过酸、过烫等刺激性强烈的食物。不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等刺激性强烈的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的运动，增强体质。
