月子里发冷发热，一般和身体虚寒有关系，由于生宝宝的原因，引起的身体虚寒是很常见的。注意排除下由于肝肾功能异常，或者自身的睡眠不好，以及心情不好引起的问题。可以检查一下身体情况。排除一下由于营养不足，睡眠不好或者是过度紧张引起的问题，适当的调整一下饮食，合理地使用中药以及输液的方法调整，避免引起后遗症，多喝一些流食，多吃一些清淡的蔬菜，注意营养均衡性，不要过度的劳累，也不能太熬夜，调整一下睡眠习惯，调整一下饮食习惯。
