上山后小腿肚子疼怎么办

上山以后引起小腿位置肌肉出现酸胀，疼痛不适情况，主要是通过改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，推拿按摩，理疗治疗等方式进行对症处理。同时减少活动，注意下肢保暖，避免挤压刺激情况。由于骤然增加活动或由于运动过量情况，导致出现小腿位置，肌肉劳损或出现乳酸堆积情况，引起相应微循环功能障碍。导致出现目前缺血缺氧症状，引起疼痛不适。注意保暖，休息，循序渐进增加活动，防止出现症状加重情况，劳逸结合。