怎样才能拉肚子排便

对于便秘的患者，可以从以下几方面进行治疗，这样才能够有效的排便，让患者出现拉肚子的情况。

例如首先在饮食方面，建议患者多吃一些松软、容易消化、富含膳食纤维、新鲜的食材，例如可以多吃一些韭菜、芹菜和一些水果等等。另外，建议患者在平时不要抽烟，不要喝酒，不吃辛辣、刺激的食物，例如不要吃葱、生姜、大蒜、辣椒等等，除此之外，建议患者也不能够吃生冷、油腻、腌制、熏制的食物。另外，建议患者要规律三餐，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，最后在药物方面可以选择一些通便的药物，例如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、芦荟胶囊。