夏天经常出汗怎么办

夏天经常出汗，可以通过饮食以及生活方式的管理，通过中医中药的辨证论治来进行调理。

夏天身体出汗，一般是由于身体虚弱的原因所导致的，一般都是因为肾虚或脾虚所引起。

如果症状严重，最好的医院去做一个检查。

一般的时候呢，还可以通过饮食来进行调理。

建议多吃一些富含钙量丰富的食物，少喝酒，因为酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。避免吃辛辣刺激、肥甘厚味。

如果吃了这些会使胃发热的食物，身体就会大量出汗，还可以通过吃一些绿豆粥、莲子粥等清热解暑的食物来缓解。