软组织挫伤可以洗澡吗

软组织挫伤是可以洗澡的，洗澡并不会影响软组织挫伤的恢复，软组织挫伤是指人体运动系统的皮肤下的骨骼以外的肌肉，韧带，筋膜，肌腱，滑膜等组织的不同程度损伤，一般分为急性软组织挫伤和慢性积累性挫伤两大类。

急性软组织挫伤一般的治疗原则是休息冰敷抬高加压包扎，尤其是在受伤后的3到7天，以卧床休息为主，避免下地活动，而在受伤的24小时内应与冰敷为主，避免热敷冰敷，它能够有效的是皮毛细血管收缩，组织水肿的消退能到起到一个止血，消肿止痛的作用。

而抬高和加压包扎，则有利于组织的回流能够起到消肿的作用，慢性的软组织挫伤者可以采用一些中医的理疗，有推拿或者冲击波治疗，能够起到一个活血止痛的作用，有利于组织的修复，大大缩短了一个治疗的时间。