小腿和腰部酸痛是怎么回事

小腿和腰部酸痛往往是由于慢性的劳累以及腰椎间盘突出等原因所导致的。

出现上述疼痛需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体了解有无直腿抬高试验阳性，腰部疼痛向下肢的放射性疼痛。需区分腿疼和腰部有没有关系。并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以缓解局部症状，改变生活方式，加强腰背部肌肉韧带锻炼活动。可给予五点支撑进行锻炼腰背部活动，日常生活中避免长时间的久坐弯腰。