孕晚期可以喝蜂蜜水吗?

蜂蜜要用温开水稀释。孕晚期是可以喝蜂蜜水的。

蜂蜜要用温开水稀释，蜂蜜水具有一定的润肠通便的功效。怀孕晚期由于体内激素水平的变化，以及增大的子宫对胃肠道的压迫，会导致胃肠蠕动减弱，从而出现便秘等情况。怀孕晚期适量的喝蜂蜜水能够有效的缓解便秘。在饮食上要多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜等等，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。孕晚期的女性还要根据自己的体质适当的进行一些运动，也能够增强胃肠的蠕动。