来例假时尽量不要吃猕猴桃。
猕猴桃属于凉性水果，来例假时不要吃凉性水果，防止引起痛经。来例假以后一定要注意别吃凉性食物。同时不要吃冷饮，多喝热汤，多喝热水。如果有痛经，建议喝点益母草颗粒或者姜汤，来温经治疗。经期之间一定要注意卫生禁止性生活，同时要注意营养搭配。注意休息。别熬夜，防止引起月经不调。同时要注意心情舒畅，适量锻炼，防止引起月经不调。经期之间，吃水果如果是凉性的尽量避免。可以吃热性水果。
