经常性腿抽筋怎么回事

经常性腿抽筋，常见的原因有以下几方面：

一、着凉。季节变化的时候，天气由暖变凉的时候，可能会出现下肢的抽筋。或者是睡觉时腿部覆盖不良、腿部着凉，也可以出现睡觉时腿抽筋。二、缺钙。特别是中老年患者，随着钙流失的增多，饮食补充不足，可以出现低血钙的情况，低血钙可以引起肌肉的兴奋性升高，出现抽筋的情况。这种情况可以适当的进行补钙。三、劳累。白天剧烈的运动、重体力劳动等过于疲劳，可以导致肌肉的乳酸等代谢产物蓄积刺激局部的肌肉出现酸痛、抽筋的情况。四、腰椎间盘突出压迫神经、下肢的血管病变比如严重的静脉曲张、下肢静脉瓣膜功能不全等也可以引起抽筋的情况。