腰碰伤后痛的怎么处理

腰部伤后需给与休息，卧床休养，限制活动，疼痛部位可给予局部冷敷，扶他林软膏涂抹要外用氟比洛芬酯凝胶膏药。冷敷时间应控制在2到3天之内，以间断性冷敷为主。，每次冷敷30到1个小时，休息1到2个小时。待疼痛缓解后，可给予逐渐的热敷，理疗，烤灯就注射。热敷需在三天后才能进行，以避免肿胀的加重。疼痛较重，可给予口服西乐葆局部封闭药物注射。局部封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。等待腰部疼痛缓解后，可佩戴腰围或护具保护下床，逐渐行走活动，恢复日常生活。疼痛缓解后加强腰背部肌肉锻炼。