骨关节炎能喝牛奶吗

骨关节炎是完全可以喝牛奶的，而且是建议多喝牛奶的，因为骨关节炎往往合并骨质增生以及骨质疏松。牛奶，尤其是纯牛奶是补充钙质和蛋白质最好的食物，我国人群普遍存在钙质摄入不足，就和平时生活饮食习惯有关系，牛奶等富含钙质的食物摄入过少。因此，对于骨关节炎患者，建议一天500毫升以上的纯牛奶可以有效的补充钙质，预防骨质疏松。同时，骨关节炎患者除了喝牛奶外，还可以喝豆浆以及吃豆制品，也可以在一定程度补充钙质，另外，一定要避免劳累，规律的治疗，一般病情可以得到缓解。