叶酸一直吃到什么时候

女性在怀孕的整个孕期都是可以吃叶酸的。

女性在开始备孕的时候就要开始口服叶酸，因为叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，孕早期也是需要口服的。

进入到孕中期之后，可以口服富含叶酸的复合维生素。

女性在孕期饮食要多样化，不要挑食和偏食，这样才能够摄取丰富的营养物质来满足腹中胎儿生长发育的需要。

孕期可以做微量元素和维生素的化验看看是否有缺乏，如果缺乏可以通过饮食调整，同时还可以配合药物来进行治疗。

孕期如果出现缺铁性贫血，除了饮食调整之外，还要口服铁剂。