更年期什么时候开始什么时候结束

更年期一般从45岁之后，女性或早或晚的就会出现更年期的一些症状表现，但是有的女性也是表现的不是很明显，要是卵巢功能出现早衰的情况，可能会在40左右就会出现更年期的症状，需要及时的检查，对症用药处理，出现这种情况一般更年期，有的可能持续3到5个月，有的可能持续两三年甚至更长的时间也是因人而异的。

出现这种情况一定要注意配合激素治疗或者是配合中医中药综合调理，平时要保持良好的心情，多参加户外活动，性生活要适度，以保持阴阳调和，要注意运动，另外定期的进行妇科检查，防癌筛查的饮食要富含营养，避免高糖高脂类的饮食摄入，辛辣刺激的食物少吃，一定要注意休息。