自卑和抑郁的区别

自卑往往是一种性格上的表现，可以表现为患者对自己的评价比较低，这种情况也可能是被抑郁情绪影响所出现的，一般来说，它们的区别在于，抑郁是一种情绪，它表示情绪低落，指一段时间内持续存在的压抑、郁闷、沮丧的情绪状态，与情感高涨相对应，属于负性的情绪增强，患者通常会感觉心情不开心，老是觉得忧心忡忡，可以出现悲观、郁闷，表现为整天愁眉苦脸，唉声叹气，说话的语音低沉而缓慢，动作也会变少，行为也会减少，这种人不愿意和人交往，然后自我评价也是比较低的，可以因为情绪低落而出现，同时会缺乏信心，凡事都是没有兴趣的，觉得度日如年，生不如死之感。