在坐月子期间如果产妇出现全身酸痛可以采取以下这些方式,尽量卧床休息、适当的活动,并且要注意保证充足的睡眠时间,不要熬夜,可以用热帕子敷全身促进血液流动,从而改善酸痛的症状。同时也可以请自己的伴侣按摩手脚以及酸痛部位,促进血液流动的作用,这些方法都是可以明显的改善酸痛的症状的。