拉大便一粒一粒的原因，主要考虑就是喝水比较少，经常吃酸辣刺激性的食物，吃的蔬菜和水果比较少，没有及时的排便导致出现的情况。
调整饮食种类，保证良好的饮食习惯，每天要养成大量喝水的习惯，同时，也要注意饭后适当的多活动，就有利于促进症状的改善，必要的时候，也可以加用一些益生菌，如双歧杆菌或者是应用增加胃肠动力的药物，如西沙必利等等，进行对症治疗。
