腿骨折后肌肉萎缩怎样锻炼

腿骨折以后出现了肌肉萎缩方面的问题，可能是下肢神经出现了损伤，也可能是腿骨折以后下肢的活动量比较少，导致肌肉废用性萎缩的出现。

对于这种临床症状的改善，可以从以下两方面来治疗：

一是需要适当的下肢活动锻炼，比如说可以适当的活动一下下肢的关节，如果骨折恢复的比较好，也可以在下肢绑一个沙袋，这样来训练一下肌力或者是锻炼一下肌力。

第二方面需要做一个下肢肌电图，下肢血管彩超的检查，了解一下下肢神经血管方面的情况，根据检查的结果选择药物，药物治疗是不能够少的。

在药物治疗的基础上，可以配合做下肢针灸，推拿，穴位注射，下肢关节活动训练的治疗，综合性的处理，尽量的改善临床症状。要注意下肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，也不要太劳累了，锻炼身体是一个长时间的过程，过犹不及。