可以口服胃粘膜保护剂，如：得必泰、达喜。抑制胃酸分泌药物，如：兰索拉唑、雷尼替丁。通过积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。
平时要多注意饮食健康，以免胃部不适症状的反复发作。不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，多吃好消化易吸收的食物，不要吃粗糙，难以消化的食物。三餐应该定时定量，切忌过饥过饱，饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收。注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。
