总是哭情绪不稳定怎么办

总是哭，情绪不稳定，首先要明确诊断是什么原因造成的，这个时候建议去正规的精神专科医院进行明确诊断。

如果只是抑郁情绪且一过性的，完全可以通过自我调整和心理治疗得到改善。但如果是抑郁症，那么可能就需要抗抑郁药物的治疗。有的患者可能还时而情绪低落，时而情绪高涨，这个时候又不能排除是否是双相情感障碍。所以说一旦出现了哭泣，且情绪不稳定，忽高忽低，建议患者立即去专业的精神科进行就诊。在专业医生的帮助下，明确诊断，积极治疗，这样才是最好的办法。