更年期潮热与盗汗的区别

更年期潮热与盗汗的区别就在于，潮汗是指身体感觉一阵一阵的发热，或者是到了某个时间点，就会觉得发热，而盗汗主要是夜间睡着以后身体出汗。这其实是两个症状，但本质是一样的，都是由于阴虚内热的原因引起的。因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而出现内热。夜间阳气收敛入体，所以会自觉发热加重。睡着以后热气逼汗外出，形成盗汗，所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤泰丸、坤宝丸等药物治疗，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。第二，平时要注意控制自己的情绪，不能生气上火、不能熬夜、不能抽烟喝酒、饮食注意清淡。第三，平时需要适当的户外运动。