晕车的人适合吃什么食物

晕车的人适合吃一些偏酸的食物。

晕车也成为晕动症，常伴有头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等症状，是多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。人体大脑主要依靠前庭、视觉和本身感受系统来感受和控制平衡，当这些信息产生冲突时，就会导致晕车。晕车时，可以吃一些偏酸性的新鲜果蔬，如西红柿、菠萝、柠檬、青桔等，这些果蔬可以在一定程度上抑制因晕车引发的恶心、呕吐的症状，减轻晕车感。此外，这些食物中维生素C含量比较高，可以预防胃部出现不良症状。