如何区分过敏和缺水

过敏和缺水还是比较容易鉴别的：

首先过敏是由于机体接触外界一些过敏的物质，包括食物以及空气中的粉尘、花粉等，出现了一系列的表现。而过敏常见的症状包括皮肤的皮疹，伴有明显的瘙痒，严重的会出现成片荨麻疹样的皮疹。而缺水由于机体饮用水不足，表现为皮肤干燥，严重的会导致皮肤表面脱屑，但是一般没有明显的皮疹和瘙痒的症状。对于人体一天饮水量应该保证在2000毫升左右，充足的饮水，对于健康是非常有利的，如果自己无法鉴别，建议去医院皮肤科进行进一步的诊断和治疗。