睡醒脊椎疼痛怎么回事

睡醒以后脊柱疼痛，一般是因为在睡觉的过程中，长时间保持脊椎的同一个姿势，引起脊椎部位的肌肉软组织劳损，进一步引起疼痛。

一般来说，如果疼痛症状比较轻，持续时间比较短的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度运动，避免长时间的保持脊柱的同一个姿势，比如说长时间睡觉不翻身、长时间的久坐、久站、长时间的伏案工作等等，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等，还可以佩戴脊柱的护具进行保护，护具可以分散脊柱受到的外力、限制脊柱的活动范围、减轻脊柱的疼痛症状，如果脊柱疼痛比较严重，或者持续时间比较长的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。