吃什么东西对肾有好处

肾脏，主要具有排泄的功能，是人体的一个重要的器官。

对肾脏好的食物，首先，是黄秋葵。富含丰富的营养，还有一种特殊的药效成分，可以保护肝脏，强肾补虚。蚕豆也是对肾脏有好处的，但只适用于没有肾病人群。肾脏已经出现损害后，不宜再使用。另外，山药、洋葱、韭菜和甘蓝都是补肾益气，益肾的食物。适当的蛋白质摄取，摄取足够的热量。注意控制水分和盐分的摄取，避免食用含高钾及高磷的食物。