腰脱是可以进行按摩的，但是一定要掌握好按摩的力度，不能过度的进行脊柱的旋转等暴力的按摩。
因为暴力的按摩也会使腰椎间盘突出，进一步的加重，甚至出现截瘫或者加重损伤的情况。另外，可以卧床休息，限制腰部的活动，适当的进行一些牵引等治疗，来减轻神经根的压迫。如果经过3到6个月的保守治疗，症状持续没有缓解，就要考虑是否进行手术的治疗。通过手术可以尽早的解除神经的压迫，避免神经损伤，进一步的加重。
