正常人按压胃部是不会疼痛的，但是经常过度的去刺激胃部去按压它也会导致疼痛症状。
所以避免过度刺激，避免过于紧张焦虑而引起不适症状，要保持良好的饮食生活习惯以及良好的精神心理状态，避免辛辣油腻刺激性食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，三餐定时定量，避免过饥过饱、不吃夜宵、不熬夜、适当的体育锻炼增强体质，同时要定期的体检，通过胃镜、血常规、粪常规的检查，排除器质性病变。
