怎样咳出痰容易的办法

要想容易将痰咳出，主要有以下三种方式：

第一种就是通过自己的咳嗽以及配合拍背的方法或者用吸痰器的方法将痰液咳出。第二种就是用食疗的方法，可以食用一些清肺润肺化痰的食物来将痰液排出，第三个就是用止咳化痰的药物降痰液排出。当有痰时，多是由于感染而引发的，我们的呼吸道分泌过多的痰液，经过咳嗽后排出体外。如果痰液比较粘稠就不太容易咳出，此时我们可以通过拍背以及使用一些清肺润肺的食物，常用的有冰糖雪梨、琵琶、白萝卜汤等等，有利于我们肺部痰液的排出。第三个就是通过一些止咳化痰的药物将痰液稀释后排出，常用的有氨溴索、鲜竹沥、枇杷膏等等。