高考头晕怎么办

高考头晕主要考虑是由于精神压力大，失眠焦虑造成的。

在高三这一年里持续在高压的环境中学习，久而久之导致内分泌和植物神经功能紊乱。高考是人生中最重要的一次考试，两个压力叠加，会出现头晕的症状，平时应保持平和心理状态，不要给自己过多的压力，在学习之余应有必要的课外活动。从主观上不要把高考看的太重，高考期间应注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素，保持充足的睡眠。高考期间出现精神焦虑的，应给予心理疏导，必要时口服抗焦虑药物。