引起胸闷气短的因素有很多。如果症状比较频繁,考虑是否存在胸肺部病理性的因素,比如自发性的气胸、胸膜炎,以及哮喘等因素,可以进行胸部的CT等检查,查找病因,针对原发病进行治疗。再就是考虑是否存在心血管疾病,比如心肌缺血,可以进行心电图、心脏彩超等检查。也有可能是非病理性的因素,比如长期的熬夜、精神压力过大,以及空间比较密闭等因素,可以尝试注意休息,避免高危因素,有可能会慢慢缓解的。