七个月宝宝可以吃紫薯吗

七个月的宝宝是可以吃紫薯的。

七个月的宝宝已经开始逐渐的添加辅食了。在适应米粉之后，如果没有明显的消化系统不适症状，就可以给孩子适当的添加紫薯。紫薯有非常多的功效和作用，其中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进排便，对便秘是有一定好处的。并且，紫薯中含有紫薯花青苷。较为显著的抗氧化作用。而且能够调节免疫力。但是对于七个月的宝宝来说，进食紫薯1次不要进食太多，以免导致他们出现消化功能紊乱情况。