如果发生此类症状，多是考虑发生了肋间神经炎症或者关节肌肉劳损，以及剧烈活动导致的拉伤等等。针对以上相关症状，可以采取局部的热敷处理。具体的操作方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋，暖宝宝等物品覆盖到胸口感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在10分钟到20分钟不等。通过以上积极的处理以及治疗，疼痛的症状会有所缓解甚至完全治愈。如果效果不好，可以针对疼痛的部位涂抹一些抗炎止痛的药膏进行治疗，例如扶他林等等。
