总胆固醇偏高怎么办?

如果发现总胆固醇偏高，可以在医生的指导下服用辛伐他丁等降脂药，平时要多注意休息和多喝水，多吃蔬菜和水果。不要吃过多的肥肉和油炸食品。平时要适当的锻炼，不要熬夜，不要过度劳累，定期验血，检查血脂胆固醇升高可能并没有什么不适的症状，只能是在体检化验血时发现，建议合理饮食，平常减少食物中脂类的摄入。另外，在烹饪蔬菜的过程中，也要减少油的使用，如果通过调节饮食和生活方式都控制不好的话。建议药物治疗总胆固醇容易导致心脑血管疾病的发生，因此要重视。