一岁的宝宝半夜总是哭，这有以下几个原因。
第一。睡眠环境的不适应。当更换了睡眠环境或者周围环境温度不适宜光线比较明亮，声音比较嘈杂，而引起宝宝睡眠不踏实，不安全感，就会表现半夜哭闹。这需要家长调整宝宝的睡眠环境。第二，当孩子缺乏维生素D或者锌，或者缺钙也会引起神经兴奋性增高。表现夜间睡觉多汗，容易惊醒哭闹的现象，这就需要补充微量元素。
