脾气变得暴躁什么原因

脾气变得暴躁原因很多，我们今天重点是从心理学的角度谈脾气暴躁的原因。

脾气暴躁实际上是一种提示，它提示人的压力过大了，需要对自己的压力做出正视和调整。常见的压力可以来源于工作，也可以来源于家庭、来源于人际关系、来源于经济状况、来源于夫妻生活、子女关系等等。

如果压力长时间不能解决，人的情绪就会变得脆弱，在一点小事情上就容易暴跳如雷，事后又去控制自己的情绪，觉得那些小事情不值得发火，所以就是控制情绪。而控制的结果又会是情绪不断的累积，累积的时间长了又会在一件小事上以猛烈的形式爆发出来。