烦躁睡不着觉是咋回事

出现烦躁，睡不着觉的原因是很多。

首先有可能和一些社会心理因素有关，比如说近期的生活遇到了一些挫折或者是惊吓或者是最近生活中遇到了一些令人生气的或者是难过的事件，也有可能和个人的性格有关，出现烦躁、睡不着，特别是在更年期，女性的身上也有可能是因为更年期综合症所导致，在更年期体内的激素水平会发生剧烈的变化，因此会出现情绪的烦躁、焦虑、紧张甚至是疑神疑鬼或者是其他的一些躯体方面的不舒服，而且还可能会出现入睡困难、睡不着觉、失眠多梦多种症状。此外，烦躁、睡不着觉，如果说比较严重的话，可能是因为患上了抑郁症，抑郁症的患者常常会出现难以入睡、睡眠质量差的表现。