夏天血压低头晕吃什么

夏天血压低、头晕，主要是因为有效血容量不足造成的。

因为在夏天的时候出汗比较多，所以饮食上要注意以下几点，第一个就是要适当的补充一些水分，比如说含糖的汽水儿，或者是含盐的汽水水：另外就是如果说比较低的血压，可以服用一些生脉饮，这是中成药可以在药店当中购买，另外，对于女性，除了体液丢失的多之外，还有就是例假期间会引起出血量增多，这种情况下也会造成血压低、头晕的一个情况可以适当的吃一些大枣，或者枸杞补血的，这类的食品，没有明显的一个升压药物，只是靠自身生活的调节，还有一些中成药来进行补充，还可以服用一些，比如说人参片，或者西洋参片泡水，补气升压的这种方式来改善。