摔跤起包了怎么消肿

当摔跤出现起包之后，一般是有局部的软组织损伤，因此受伤后一定要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，如果是下肢的损伤，要尽量将下肢抬高，以促进局部的静脉回流，加速肿胀消退。受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛等进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。

大多数摔跤出现的肿胀，在经过专业治疗2到3周之后，能够慢慢恢复。