晚上睡不好白天头疼是什么原因

晚上睡不好，白天头疼，首先考虑偏头痛。

因为偏头痛，受很多诱发因素的影响，比如最常见的就是睡眠不足，精神压力大，情绪激动，剧烈运动，头部吹到冷风等等。大多数人通过休息和睡眠，是可以缓解的，少数人需要口服布洛芬胶囊、佐米曲普坦片等药物来治疗。头痛的患者，平时饮食上也要注意，要避免服用含有亚硝酸盐的腌制食品，药物上，要注意避免服用短期的口服避孕药或者血管扩张剂等等，这些都是偏头痛的诱发因素。平时，患者也要注意饮食清淡，适当的锻炼，增强体质，尽量减少偏头痛的发作。