经期吃益母草的作用

经期吃益母草的作用是具有活血化瘀，刺激子宫收缩，对于淤血的排出是有很好的促进作用。

在月经期，如果出现月经量少，痛经以及血块增多，已经后期等，女性是可以配合益母草调理月经。在月经期的饮食以温热性为主，可以配合一些中成药八珍胶囊、益母草颗粒以及四物合剂等补气养血活血调经的治疗，不宜过食辛辣燥热以及过食寒凉生冷之品，以免发生月经过多，痛经等月经疾病。然后注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨，涉水一米发生月经不调，痛经等问题，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免导致月经过多或者崩漏，也不宜久坐久卧，以免引起痛经或经期延长，要注意保持外阴的清洁卫生，保持心情舒畅。