秋天喝什么茶补肾

秋天我们可以喝红枣茶、枸杞茶、肉苁蓉茶等来补肾。

红枣具有铁元素，可以补血益气，还具有滋补肾脏的作用。红枣可以辅助治疗，因为肾虚所致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言等症状。

枸杞可以具有补肾壮阳的功效，可以缓解因为肾虚导致的阳痿早泄、遗精、滑精、性欲减退等症状。

肉苁蓉茶主要是由肉苁蓉、枸杞、雪菊、淫羊藿以及黄芪组成，多味药物综合起来具有很好的补益肾精的功效，可以提高精子质量和男性性功能。