一吃肉就头晕,首先考虑是不是由于血脂增高导致的。如果血脂增高,建议去医院查一个血脂检查及对症治疗,因为吃肉太多的话容易出现头晕等症状,首先考虑就是不是肥胖或者是供血不足,有没有高血压等病症。如果有建议适当的改善饮食,要低盐低脂,避免吃肉食动物及适量控制自己的饮食,必要时给予降血脂的药物等对症治疗。