崴脚脖子怎么处理方法

崴脚脖子常用的处理方式： 在刚刚崴脚的早期，首先就是要进行适当的冰敷或者是冷敷。同时要采用一些器具进行局部的固定制动，避免脚踝处的活动，避免负重。此时则需要及时前往医院进行x线或ct等相关检查，明确有无骨折。 如果出现比较严重的骨折，可需要进行手术治疗；如果不严重，则可以进行一些外固定支具的固定治疗。一般情况下需要固定2到3周，甚至一个月，此时要避免患肢负重。同时也可以配合一些外用药物以及理疗等相关的治疗方式来缓解症状。 如果排除骨折，同样建议要采用外固定支具固定两周左右，也可以配合上述的一些理疗的治疗，疼痛严重的也可以采用一些药物治疗，缓解相关的症状，同时要抬高患肢。

当崴脚了之后，早期一定要多卧床休息，减少脚部的过度活动。 可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。受伤部位，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药和中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用。一般的崴脚，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

当崴脚了之后，早期一定要多卧床休息，减少脚部的过度活动。 可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。受伤部位，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药和中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用。一般的崴脚，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

膝盖崴了，也就是膝关节出现一些扭挫伤的患者，可以先在急性期予以局部的冰敷固定保护，防止膝关节损伤的加重，同时可以在后期恢复时予以一些相关的药物进行治疗，包括口服一些非甾体药物、改善微循环的药物以及一些中成药物等，会有很好的效果。而患者还可以选择一些物理因子治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等，可以更好地促进局部损伤软组织修复，使积液吸收缓解疼痛相关的表现也能够使损伤的结构加以修复。同时，患者还要注重休息，避免久站久行等不利的因素。

扭伤后我们要及时的限制足踝部的活动，避免损伤进一步的加重 因为扭伤后可能存在韧带的损伤或轻微的骨折。我们可以用冰敷每1到2个小时冷敷10到20分钟，这样可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀。我们也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、CT或者核磁的检查来明确有没有骨折和韧带的损伤，以及损伤的程度。我们轻度的损伤都可以采用石膏的固定或支具的固定，限制活动3到4周就可以循序渐进地进行功能锻炼。如果有严重的损伤，严重的骨折，那么我们也有可能进行手术的治疗。

脚崴了正确的处理方法是立刻采取冷敷或冰敷，限制活动，尽量降低踝部的活动范围。在24小时之内，一般的采用持续的冰敷或者冷敷。超过24小时以后才可以用热水热敷。包括外用红花油，外用膏药的活血化瘀治疗。在崴伤的早期一定不能外用舒筋活血的药物，这样反而会加重肿胀。也不能去泡热水澡，这样也会肿胀加重。在治疗的时候，一定要尽量减少活动，降低活动对外伤的刺激，这样的可以有效的降低肿胀的程度与肿胀的时间。

膝盖崴了，也就是膝关节出现一些扭挫伤的患者，可以先在急性期予以局部的冰敷固定保护，防止膝关节损伤的加重，同时可以在后期恢复时予以一些相关的药物进行治疗，包括口服一些非甾体药物、改善微循环的药物以及一些中成药物等，会有很好的效果。而患者还可以选择一些物理因子治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等，可以更好地促进局部损伤软组织修复，使积液吸收缓解疼痛相关的表现也能够使损伤的结构加以修复。同时，患者还要注重休息，避免久站久行等不利的因素。

脚崴了正确的处理方法是立刻采取冷敷或冰敷，限制活动，尽量降低踝部的活动范围。在24小时之内，一般的采用持续的冰敷或者冷敷。超过24小时以后才可以用热水热敷。包括外用红花油，外用膏药的活血化瘀治疗。在崴伤的早期一定不能外用舒筋活血的药物，这样反而会加重肿胀。也不能去泡热水澡，这样也会肿胀加重。在治疗的时候，一定要尽量减少活动，降低活动对外伤的刺激，这样的可以有效的降低肿胀的程度与肿胀的时间。

脚脖子处虽然没有外伤有时也是会产生相应的疼痛，这种情况主要见于以下几种情况，首先我们说脚脖子在医学上只要成为脚踝，脚踝出现的疼痛比较常见的原因是痛风，当有痛风的患者且尿酸水平控制的不好时，尿酸水平较高就容易产生尿酸的堆积从而产生疼痛的症状，比较常见的部位就是脚踝处，当出现了脚踝的肿痛且明显的皮肤发红，这种情况首先要去医院进行抽血查风湿指标进一步排除是否为痛风，还有一个原因是陈旧性的脚踝损伤，比如以前脚踝受过伤，遗留有了韧带的损伤且没有进行科学规范的治疗，导致踝关节韧带松弛，过度的行走活动时，会导致踝关节出现了过度的撞击，从而更早的出现了创伤性的关节炎，也会产生踝关节的疼痛。

扭伤所导致的肿胀，一般情况下需要两周左右的时间。完全恢复一般需要4到6周的时间。 扭伤所导致的，一般是韧带的损伤，关节积液的发生，尤其是韧带的损伤，踝关节附近的韧带有些是比较重要的，如果进行正规系统保守治疗，一周左右仍然没有好转。建议到当地正规的医院找，专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振来明确韧带损伤的具体情况。扭伤以后，首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定，在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。同时，将患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀，可以外用云南白药喷雾剂减轻疼痛。