太累会打呼噜吗

太累了睡觉时会出现打呼噜的症状。

有的人在过度疲劳的状态下会无意识地用口呼吸，这样会使软腭等软组织加剧震动，从而引起鼾声。另外，如果有的人太累了，可能躺的姿势不正确，所以会出现舌后跟下坠，从而出现打呼噜的症状。当然，也有一些人可能本身就存在机械性阻塞病因，所以平躺的话就会加剧打呼噜的症状。打呼噜一定要明确病因，再根据不同的病因采取相应的治疗措施。同时，我们也应该在平时控制我们的体重。睡觉时最好采取侧卧位睡眠，如果平躺的话，很容易会导致舌后跟下坠，这样会加重打呼噜。