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怀孕初期为什么会失眠睡不着

2021-09-14 148人阅读
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夏欢
妇科
主治医师
自贡市第四人民医院
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怀孕初期失眠,睡不着,主要是由于怀孕初期的时候,我们的妊娠反应对我们的身体的影响会比较大,当然对我们的精神心理也可能会有一定的影响。

所以怀孕初期的时候,我们确实有可能会出现失眠,睡不着的现象,但是这种情况也不一定是怀孕引起的失眠睡不着。我们还是要结合我们自身的情况,特别是周边的环境,还有我们每个人的心理素质都不一样,我们每个人的精神状态,心理活动等等都是会影响我们的睡眠的,所以我们失眠睡不着,我们还是要着重调整我们的精神心理活动,缓解工作压力以及协调好和家里面人的关系等等来处理。当然实在睡不着的情况下,可以依靠安眠药来调整一下,因为长期睡不着,对我们的身体还是会有一些影响的。

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