中医肝郁是什么意思

中医所讲的肝郁，其实就是指情致抑郁焦虑、紧张、情志不畅而引起的一系列的症状。

肝主疏泄，主要是能够调达全身的气机。如果情致不畅，就会导致气机阻滞，从而引起肝郁。这种要调理的话，首先就要放松心情。平时要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目，多与朋友进行交流。还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，而且还可以调畅情致。第二，药物方面可以选择红花逍遥丸、加味逍遥丸、逍遥散以及柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物调理。平时可以用陈皮、香附、红花、玫瑰花等泡水喝。另外，还可以进行推拿、艾灸或者是针刺等方法顺畅气血，改善干预。