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流产吃点什么补补

2021-06-26 262人阅读
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孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
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流产后可以多喝八珍汤补气血。还可以多吃补汤,有恢复的作用。可以多吃核桃、鸡蛋、牛奶、红枣、枸杞、阿胶、桂圆、人参、黄芪等补气、补血。也可以选择肉类,例如牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉等。

但这些不能吃太多,防止出现滋补过量。流产后一定要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。一定要注意保暖,避免着凉,要禁止性生活一个月,要避免提重物。

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