脚脖子前面的筋疼痛，可能是有一些筋膜、韧带拉伤或者是踝关节扭伤的情况导致的。
可以去医院的骨科做一个踝关节的磁共振。详细的检查一下筋疼的原因。看一下有没有充血、肿胀、发炎，或者是软骨磨损、关节积液等情况。平常注意休息。可以抹一下扶他林软膏抗炎止疼。配戴一个护腕保护一段时间观察一下。
